Pilates

Möchtest Du deinen Rücken stärken, verkürzte Muskelgruppen dehnen und deine Körperwahrnehmung verbessern?
Dann ist Pilates nach der Appi- Methode genau das Richtige für Dich.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten verbessern wir deine Kernstabilität, Flexibilität und Kraftausdauer deines Körpers. So arbeiten wir systematisch daran, Muskelungleichgewicht zu korrigieren. Der Bewegungsablauf der Übungen wird mit bewusster Atmung kombiniert. Der Kurs gilt für Männer und Frauen jeden Alters, die sich etwas Gutes tun wollen.
Termin: 10× Donnerstag von 9.00-10.00 (außer in den Schulferien)
Kurs Beginn: Donnerstag 5.11.2020
Kurs Ort: Festhalle Oberriexingen
Kosten:
Kurs Leiterin: Alexandra Hendricks

Anmeldung über geschaeftsstelle@tsv-oberriexingen.de   oder 0 15 78 / 03 888 23

Neue Fitness-Kurse ab 25.9.

Kursname: Zirkel-Ganzkörpertraining

Du bist bereit, deine Leistungsfähigkeit und Fitness zu verbessern und auch mal an deine persönlichen Grenzen zu gehen?
Gemeinsam mit Gleichgesinnten deine Kraft und Ausdauer zu verbessern? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Wir bringen dich auf ein neues Fitnesslevel.
Das Kursangebot ist für Männer und Frauen, die motiviert sind, an sich zu arbeiten.
Termin: 15x freitags, von 9.00 bis 10.00 Uhr (außer in den Schulferien)
Kursbeginn: Freitag, 25.Septemer 2020
Kursort: Sporthalle in Oberriexingen
Kosten: Mitglieder 30€, Nichtmitglieder 65€
Kursleiterin: Simone Stuhlhofer

Kursname: Fit für den Alltag

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer verbessert. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnübungen beugen wir Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwächen vor. Insbesondere die Körpermitte spielt eine entscheidende Rolle. Davon profitieren Wirbelsäule, Hüftgelenk und der Beckenboden.
Wer ein Training für den ganzen Körper sucht, ist herzlich willkommen.
Das Kursangebot ist für Männer und Frauen.
Termin: 15x freitags, von 10.15 bis 11.15 Uhr (außer in den Schulferien)
Kursbeginn: Freitag, 25. September 2020
Kursort: Festhalle in Oberriexingen
Kosten: Mitglieder 30€, Nichtmitglieder 65€
Kursleiterin: Simone Stuhlhofer

Interesse? Dann melde dich gleich in unserer Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@tsv-oberriexingen oder bei der Kursleiterin am Freitag an.

Nächste Runde Zirkeltraining startet!

Ab 14. September geht’s wieder rund.
Wie seither immer montags von 19 bis 20 Uhr in der Festhalle.

Infos und Anmeldung bei Gerlinde Ruf unter Tel. 1 59 58

Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!

Kursdauer: 15x

Kosten: TSV Mitglieder 30,– EUR, Nichtmitglieder 65,– EUR

Die TSV-Website wird frühjahrsgeputzt!

Das sieht hier irgendwie anders aus? Ja, hier wird geputzt und umgebaut. Damit wir aber trotzdem noch für Euch erreichbar sind, stell ich (Tina) die Seite jetzt wieder online. Also nicht wundern wenn hier alles noch ein wenig merkwürdig aussieht und sich auch alle paar Minuten mal verändert, wenn ich gerade daran arbeite.

Vielen Dank für Eure Geduld!
Tina / TSV Oberriexingen