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Am Samstag, den 21.06.14, richtete das Goju Ryu Karate Do Dojo des TSV Oberriexingen einen SV Lehrgang mit J\u00fcrgen Kestner aus. \u00dcber J\u00fcrgen bedarf es in der Kampfkunstszene keinerlei Worte oder Ausf\u00fchrungen. Er z\u00e4hlt wohl, auch schon beruflich bedingt, zu den besten und gefragtesten SV Trainern im Verband.
\nDaher ist die Terminkoordination zwischen J\u00fcrgens gef\u00fclltem Terminkalender und unserer Hallenauslastung immer wieder eine Herausforderung f\u00fcr die Dojo Leitung. Dennoch konnten wir J\u00fcrgen, nun schon zum dritten Male, auch in 2014 verpflichten. Der realisierbare Termin lag im letzten Pfingstferienwochenende, und trotz dieses Umstandes waren 32 Teilnehmer anwesend.
\nBei den letzten beiden Lehrg\u00e4ngen hatten wir nur Karatekas als Teilnehmer, diesmal waren jedoch auch absolute SV Neueinsteiger gern gesehene G\u00e4ste.
\nSomit war J\u00fcrgen gefordert einerseits die etwas erfahreneren Leute nicht zu unter-, die Anf\u00e4nger nicht zu \u00fcberfordern. Die L\u00f6sung war eine entsprechende Aufteilung der Teilnehmer, verbunden mit angepassten Verteidigungs- und Kontertechniken. Zu der Neueinsteigergruppe wurde extra noch ein Vereinstrainer abgestellt, daf\u00fcr Danke an unseren Joachim Stecher. In dieser Gruppe hatten wir noch einen besonderen Gast, der im Auftrag der VKZ einen Bericht aus Teilnehmersicht geschrieben hat.
\nDer Lehrgang war in drei Einheiten gegliedert, in der Ersten ging es direkt los mit Basics: Block > Konter > re\/li > Variationen > Drills.
\nSoweit bekannt und in Grobform beherrschbar. Schwieriger und deutlich komplexer gestaltete sich die zweite Einheit, bei der realit\u00e4tsnah versucht wurde, verschiedenen Schlagkombinationen aus wechselnden Distanzen entgegen zu treten.
\nAngriffsannahme > Block > Konter > Kontervariationen re\/li, > Konter mit Bein\/Arm > Wechsel.
\nDie Schwierigkeit liegt dabei im koordinativen Ausf\u00fchrungsablauf.
\nNeben der Technik wird in solch anspruchsvollen Kombinationen nat\u00fcrlich auch das Auge, die Wahrnehmung und somit letztendlich die Situationseinsch\u00e4tzung geschult. Mit zunehmender \u00dcbungsgeschwindigkeit wurden dabei schnell pers\u00f6nliche Grenzen erreicht.
\nIn solchen Momenten bringt es J\u00fcrgen immer auf den Punkt. Die beste Strategie hei\u00dft \u201eVermeiden\u201c, da im Ernstfall bei uns sozial gefestigten Menschen die eigene Reaktion eher nicht vorhersehbar ist und das Ganze, unabh\u00e4ngig vom Ausgang, vermutlich mit Schmerzen und\/oder Verletzungen ablaufen wird.
\nIn der dritten Einheit wurde wieder etwas zur\u00fcck gefahren, und der Focus auf Wiederholung gelegt.
\nWenn von solchen Trainings jeder auch nur ein, zwei funktionierende Abwehrtechniken mitnimmt, die ihm im Ernstfall die n\u00f6tige Zeit zum Weglaufen verschaffen, ist das schon ein Erfolg.
\nNach dem Lehrgang waren sich alle Teilnehmer einig einen interessanten und lehrreichen Tag, wenn auch mit unterschiedlichen Erkenntnissen, verbracht zu haben.<\/p>\n
Abschlie\u00dfend m\u00f6chten wir uns noch bei Allen bedanken die einen solchen Lehrgang erst m\u00f6glich machen:
\nStadt Oberriexingen, TSV Oberriexingen, den Teilnehmern, den Helfern und Spendern aus unserer Karategruppe und nat\u00fcrlich bei J\u00fcrgen.<\/p>\n
F\u00fcr das Karate Team Ori, Peter Kr\u00fcger 14547<\/p>\n