{"id":3629,"date":"2015-01-13T17:15:28","date_gmt":"2015-01-13T16:15:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/?p=3629"},"modified":"2015-01-13T17:16:32","modified_gmt":"2015-01-13T16:16:32","slug":"neuer-kurs-ab-21-1-fuenf-esslinger","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2015\/01\/13\/neuer-kurs-ab-21-1-fuenf-esslinger\/","title":{"rendered":"Neuer Kurs ab 21.1.: F\u00fcnf Esslinger"},"content":{"rendered":"<p>=&gt; Im Alter schwinden die Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir mit regelm\u00e4\u00dfiger und richtiger Bewegung selbst. Es geht beim \u00dcben also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um \u201cHaltbarkeit\u201d. Mit den \u201cF\u00fcnf Esslingern\u201d werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert: Kraft, Schnelligkeit, Balance und Dehnbarkeit. Hier kann jeder ohne jegliche Vorkenntnisse und Vorausetzungen mitmachen!! \u2013 jeder \u00fcbt nach seinen M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n<p>Ab <strong>21.01.15<\/strong><br \/>\n<strong>Mittwochs 9.30 \u2013 10.30 Uhr<\/strong>, sowie <strong>10.45 \u2013 11.45 Uhr<\/strong> (10x) im Gemeinschaftsraum des Betreuten Wohnens in Oberriexingen<br \/>\nKursgeb\u00fchr: Mitglieder 25.- \u20ac, Nichtmitglieder 45.- \u20ac<\/p>\n<p>\u00dcbungsleiterin: Yvonne Schembera, Fon: 950562<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>=&gt; Im Alter schwinden die Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir mit regelm\u00e4\u00dfiger und richtiger Bewegung selbst. Es geht beim \u00dcben also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um \u201cHaltbarkeit\u201d. Mit den \u201cF\u00fcnf Esslingern\u201d werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2015\/01\/13\/neuer-kurs-ab-21-1-fuenf-esslinger\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-3629","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gymnastik"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3629"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3631,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3629\/revisions\/3631"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}