{"id":4834,"date":"2015-09-18T09:51:26","date_gmt":"2015-09-18T07:51:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/?p=4834"},"modified":"2015-09-18T09:51:26","modified_gmt":"2015-09-18T07:51:26","slug":"neuer-kurs-fuenf-esslinger","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2015\/09\/18\/neuer-kurs-fuenf-esslinger\/","title":{"rendered":"Neuer Kurs: &#8222;F\u00fcnf Esslinger&#8220;"},"content":{"rendered":"<div class=\"signature\">Mit den &#8222;F\u00fcnf Esslinger&#8220; werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert. Damit k\u00f6nnen Sie dem nat\u00fcrliche Schwinden der Muskeln und Knochen im Alter entgegen wirken. Es geht beim \u00dcben also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um &#8222;Haltbarkeit&#8220;. Und das alles bei viel Spa\u00df und netten sozialen Kontakten.<\/div>\n<div class=\"signature\">Mitmachen kann jeder, denn es werden keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen ben\u00f6tigt. Jeder \u00fcbt nach seinen M\u00f6glichkeiten. Gerne k\u00f6nnen Sie auch einfach mal so vorbei schauen, ob dies etwas f\u00fcr Sie ist.<\/div>\n<div class=\"signature\">Kursbeginn: <strong>Mittwoch, 07.10.2015<\/strong> erste Stunde 9.30 -10.30 Uhr, zweite Stunde 10.45 &#8211; 11.45 Uhr im Gemeinschaftsraum des Betreuten Wohnens.<\/div>\n<div class=\"signature\">Kursdauer: 10x<\/div>\n<div class=\"signature\">Kosten: TSV-Mitglieder 25.- \u20ac, Nichtmitglieder 45.- \u20ac<\/div>\n<div class=\"signature\">\u00dcbungsleiterin: Yvonne Schembera (Tel.: 950562)<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit den &#8222;F\u00fcnf Esslinger&#8220; werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert. Damit k\u00f6nnen Sie dem nat\u00fcrliche Schwinden der Muskeln und Knochen im Alter entgegen wirken. Es geht beim \u00dcben also nicht um den sportlichen Wettkampf, &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2015\/09\/18\/neuer-kurs-fuenf-esslinger\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-4834","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leichtathletik"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4834"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4835,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4834\/revisions\/4835"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}