{"id":5982,"date":"2017-01-18T11:54:02","date_gmt":"2017-01-18T10:54:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/?p=5982"},"modified":"2017-01-18T11:54:02","modified_gmt":"2017-01-18T10:54:02","slug":"fuenf-esslinger","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2017\/01\/18\/fuenf-esslinger\/","title":{"rendered":"&#8222;F\u00fcnf-Esslinger&#8220;"},"content":{"rendered":"<div>Im Alter schwinden Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir selbst. Es geht beim \u00dcben im Kurs also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um &#8222;Haltbarkeit&#8220;. Mit den &#8222;F\u00fcnf-Esslingern&#8220; werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert. Mitmachen kann jeder &#8211; es werden keinerlei Vorkenntnisse oder Vorauss\u00e4tzungen ben\u00f6tigt. Jeder \u00fcbt nach seinen M\u00f6glichkeiten.<\/div>\n<div>Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie mich unter Tel.: 950562 oder Handy 0177\/5281967.<\/div>\n<div>Kursbeginn: 11.01.2017 um 10 Uhr im Gemeinschaftsraum des Betreuten Wohnens<\/div>\n<div>Kursdauer: 10 x, Kosten: TSV-Mitglieder 25.- \u20ac, Nichtmitglieder 45.- \u20ac<\/div>\n<div>\u00dcbungsleiterin: Yvonne Schembera<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Alter schwinden Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir selbst. Es geht beim \u00dcben im Kurs also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um &#8222;Haltbarkeit&#8220;. Mit den &#8222;F\u00fcnf-Esslingern&#8220; werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2017\/01\/18\/fuenf-esslinger\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-5982","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gymnastik"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5982"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5983,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5982\/revisions\/5983"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}