{"id":6058,"date":"2017-03-31T11:44:24","date_gmt":"2017-03-31T09:44:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/?p=6058"},"modified":"2017-03-31T11:44:24","modified_gmt":"2017-03-31T09:44:24","slug":"neuer-kurs-fuenf-esslinger-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2017\/03\/31\/neuer-kurs-fuenf-esslinger-3\/","title":{"rendered":"Neuer Kurs: F\u00fcnf Esslinger"},"content":{"rendered":"<div><strong>&#8222;F\u00fcnf-Esslinger&#8220;<\/strong><\/div>\n<div>Im Alter schwinden Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir selbst. Es geht beim \u00dcben im Kurs also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um &#8222;Haltbarkeit&#8220;. Mit den &#8222;F\u00fcnf-Esslingern&#8220; werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert. Mitmachen kann jeder &#8211; es werden keinerlei Vorkenntnisse oder Vorauss\u00e4tzungen ben\u00f6tigt. Jeder \u00fcbt nach seinen M\u00f6glichkeiten. Denkt dran &#8211; <u><em>es ist nie zu sp\u00e4t etwas f\u00fcr seinen K\u00f6rper und damit f\u00fcr seine Gesundheit und Mobilit\u00e4t zu tun!!<\/em><\/u><\/div>\n<div>Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei\u00a0Interesse oder Fragen kontaktieren Sie die \u00dcbungsleiterin Yvonne Schembera unter 07042\/950562 oder 0177\/5281967.<\/div>\n<div>\n<div>Kursbeginn: 12.04.2017 um 10 Uhr im Gemeinschaftsraum des Betreuten Wohnens<\/div>\n<div>Kursdauer: 10 x, Kosten: TSV-Mitglieder 25.- \u20ac, Nichtmitglieder 45.- \u20ac<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;F\u00fcnf-Esslinger&#8220; Im Alter schwinden Muskeln und Knochen. Das Tempo bestimmen wir selbst. Es geht beim \u00dcben im Kurs also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um &#8222;Haltbarkeit&#8220;. Mit den &#8222;F\u00fcnf-Esslingern&#8220; werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne &hellip; <a href=\"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/blog\/2017\/03\/31\/neuer-kurs-fuenf-esslinger-3\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-6058","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leichtathletik"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6058"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6059,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6058\/revisions\/6059"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tsv-oberriexingen.de\/WP\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}