Gesundes Laufen im TSV
Die warmen Sommertage sind vergangen und mit ihnen neigt sich auch die Zeit der Fahrradtouren dem Ende zu. Man kann sich im Herbst und Winter so warm anziehen wie man will: Es ist einfach zu kalt auf dem Rad, weil es nicht immer bergauf, sondern auch mal bergab geht.
Um sich über den Herbst und Winter fit und gesund zu halten, gibt es nichts Schöneres als das Laufen als Ausdauersport. Viele wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung dieses Sports auf das körperliche und seelische Wohlbefinden. Läufer leben glücklicher, sind besser gefeit gegen Krankheit und Stress.
Um sich über den Herbst und Winter fit und gesund zu halten, gibt es nichts Schöneres als das Laufen als Ausdauersport. Viele wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung dieses Sports auf das körperliche und seelische Wohlbefinden. Läufer leben glücklicher, sind besser gefeit gegen Krankheit und Stress.

Beim Jahresabschluss sind wir jedoch alle dabei: Wir treffen uns am Altjahrabend zum Silvesterlauf in Bietigheim und lassen gemeinsam mit Freunden, bei Weihnachtsgutsle, Punsch und Glühwein und in bester Stimmung das Jahr ausklingen.
Laufen Sie auch oder möchten Sie damit beginnen, es einmal versuchen? Wir würden Sie gerne in unsere Mitte nehmen, ob als Anfänger-/in oder leistungsorientierte-/n Laufsportler-/in.
Hier sind unsere Trainingszeiten und Treffpunkte:
Treffpunkt Sporthalle:
60 Minuten Dauerlauf jeweils am:
Treffpunkt Sporthalle:
60 Minuten Dauerlauf jeweils am:
- Mittwoch (19:00 Uhr),
- Freitag (18:30 Uhr) und
- Sonntag (9:00 Uhr).
Treffpunkt Dahlienweg 6:
90-120 Minuten Dauerlauf jeweils am:
90-120 Minuten Dauerlauf jeweils am:
- im Moment nicht
Sehen wir uns? Wir freuen uns auf Sie!
Ihr TSV Lauftreff-Team
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.