Wenn Sie Zirkeltraining hören, denken Sie gleich an Ihren alten Sportlehrer und langweiligen Schulsport?
Dann sollten Sie umdenken. Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, es ist eine optimale Methode zur Verbesserung Ihrer Kraftausdauer und trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System. Wir absolvieren verschiedene Übungen an mehreren Stationen und beginnen nach einer Pause wieder von vorne – im Kreis also. So entsteht aus dem stetigen Spannungsreiz und den relativ kurzen Erholungspausen ein intensives Intervalltraining. Das Training beenden wir mit Dehnung der beanspruchten Muskulatur und einer Entspannungseinheit.
Bringen Sie neuen Schwung in Ihren Trainingsalltag und melden Sie sich an bei:
Gerlinde Ruf Tel. 1 59 58
Kursbeginn: 15. Februar bis 13. Juni 2016 (außer in den Ferien)
Kursdauer: 15 x Montags 19 bis 20 Uhr in der Festhalle Oberriexingen
Kursgebühr: TSV Mitglieder 30,– EUR, Nichtmitglieder 65,– EUR
Ebenso durften die Karate-Kids, die Mini-Handballer und Tenniskinder ihre Fertigkeiten präsentieren. Als Gäste kamen D’Würmlesbader aus Bissingen mit drei Programmpunkten vorbei, wofür wir uns noch einmal herzlich bedanken möchten.
Als zum Schluss noch der Nikolaus vorbeischaute und jedem Kind ein Geschenk überreichte, strahlten die Kinder und auch die Übungsleiter freuten sich über eine gelungene Weihnachtsfeier.
Turnen 1. + 2. Klasse startet wieder!