mit Stuhlyoga und Gymnastik nach 5-Esslinger … Steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit gezielten Übungen der 5 Esslinger. Diese effektive Trainingsmethode kombiniert Elemente aus Mobilität, Stabilität, Balance und Kraft – geeignet für jedes Fitnesslevel. Zudem sind diese Übungen die perfekte Sturzprophylaxe. Bleiben Sie beweglich und fördern Sie Ihre Flexibilität, lösen Sie Verspannungen und stärken Sie Ihre innere Ruhe mit Stuhl-Yoga. 2 in 1
schonend für Gelenke und Rücken
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Termin: 12x dienstags, von 10.30 bis 11.30 Uhr (außer in den Schulferien) Kursbeginn: Dienstag, 18. März 2025 Kursort: Festhalle in Oberriexingen Kosten: Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 65 € Kursleiterin: Barbara Wild Interesse? Dann melden Sie sich gleich in unserer Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@tsv-oberriexingen.de an.
