Flyer Karate 2020 Anfänger Jugendliche

Flyer Vital Karate 2020

Neuer Anfängerkurs Karate für Jugendliche beim TSV Oberriexingen.
Hast Du Lust einmal eine andere Sportart auszuprobieren?
Wir bieten Dir einen Einblick in das traditionelle Karate und die Möglichkeiten der praktischen Anwendung des Gelernten. Der Kurs vermittelt speziell Inhalte für Jugendliche im Alter von 13 – 18 Jahren.
Wir trainieren Einfache Techniken aus dem Karate, Möglichkeiten der Selbstverteidigung, Simulation von realistischen Situationen, Vermeidung von Konflikten, Partnerübungen und Pratzentraining, Power-Einheiten.

Was sind die Voraussetzungen?
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Mindestalter 13 Jahre

Wie läuft der Kurs ab?
Wir trainieren 10 Einheiten, jeweils Donnerstags von 18.00 Uhr – 19.15 Uhr.
–
Danach ist die Teilnahme am regelmäßigen Jugendtraining im TSV Oberriexingen möglich.

Kosten
Der Kurs kostet 25€. Für Mitglieder des TSV Oberriexingen 15€.

Kleidung
Normale Sportbekleidung und Hallenschuhe sind ausreichend.

Kursbeginn
Do, 05. März 2020 – 18:00 Uhr in der
Sporthalle Oberriexingen

Ansprechpartner
Uwe Gebhardt
Kursleiter
Tel. 07042 13644, abends
Gergely Südi
Trainer

Neues Karate Konzept im TSV Oberriexingen

Durch unsere schnelle und hektische Lebens- sowie Arbeitswelt klagen immer mehr Menschen über Rückenprobleme, Unbeweglichkeit, Gewichtszunahme, Unwohlsein, Stress ….
Wir haben ein Konzept, das speziell auf diese Themen eingeht:
Vital Karate!
Angesprochen ist jeder Erwachsene, der sich schon immer mal sportlich betätigen wollte, aber nie die Zeit dafür fand oder es kein passendes Angebot gab. Also für alle Spät- oder Wiedereinsteiger.

Was machen wir im Vital Karate?
Die erste Hälfte des Trainings beschäftigen wir uns mit Balance-, Dehnungs- , Koordinations- und Kräftigungsübungen. Im zweiten Teil werden spezifische Abwehr- und Angriffstechniken (Selbstverteidigung) vermittelt.
Es handelt sich somit nicht um einen klassischen Karateanfängerkurs, sondern um ein Rundumpaket gesundheitsfördernder Übungen und Elementen aus der klassischen Karatelehre.

Was sind die Voraussetzungen?
Lediglich der persönliche Wunsch, für sich selbst etwas zu tun.

Wie läuft der Kurs ab?
Wir trainieren 10 Abende gemeinsam unter der Leitung von ausgebildeten und
lizenzierten Trainerinnen/Trainern.

Was sind die Kosten?
49 € für Nichtmitglieder – 25 € für
Mitglieder des TSV Oberriexingen.

Was benötige ich?
Normale Sportbekleidung, Hallenschuhe.

Kursbeginn
Do, 05. März 2020 – 20.30 Uhr in der Sporthalle Oberriexingen

Ansprechpartner
Hanne Fleckenstein
Kursleiterin
Tel. 07042 23204, abends

Biggi Gruber
Kursleiterin
Tel. 07042 24639, abends

Peter Krüger
Gesamtkonzept
Tel. 07042 14547, abends

https://www.facebook.com/KarateOri111907543691592