Für alle,
biete ich zu folgendem Termin ein Intensiv-Training an:
vom 03.06.2013 bis 21.06.2013
jeweils von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr immer montags, dienstags, donnerstags, freitags.
Dauer : 12 Einheiten á 90 Minuten.
Anmeldung und Info bei Schohreh Benz, Tel.: 0 70 42 / 98 88 4
“BodyBalance” ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining. Durch sanfte Übungen aus Yoga und Tai Chi dehnen wir unsere Muskulatur, schulen unser Körperbewusstsein und gleichen Muskeldsybalancen aus. Mentale Tiefenentspannung bringt unseren Körper, Geist und Seele wieder in die richtige Balance. Ausgeglichen starten wir die neue Woche! Kursgebühr: TSV-Mitglieder EUR 15,00, Nichtmitglieder EUR 30,00
Telefonische Anmeldung aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl bei: Gerlinde Ruf ( Tel. 1 59 58)
Montag 19.00 – 20.00 Uhr
18. Februar 2013 bis 13. Mai 2013 (außer in den Ferien) in der Festhalle
Hip Hop Kurse 2013 bis zu den Sommerferien
Die HipHop-Kurse werden weiter angeboten. Folgende Termine sind jeweils freitags vorgesehen:
18.1./25.1./1.2./8.2./22.2./8.3./15.3./12.4./19.4./26.4./
17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7./19.7.
Evtl. kann es auch mal vorkommen, dass ein Termin ausfallen oder verschoben werden muss, weil die Halle anderweitig belegt ist. Die Trainerin, Nina Frech, wird dies rechtzeitig den Teilnehmern mitteilen. Die Kurse werden wie bisher stattfinden:
16:00 bis 17:00 Uhr: Kinder ab 6 Jahre
15:00 bis 16:00 Uhr: Teenager ab 13 Jahre
Bitte bringt die Kursgebühr zur ersten Stunde mit:
30 €: Mitglieder des TSV Oberriexingen
40 €: Nichtmitglieder
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Nina Frech
(EMail: ninafrech[at]web.de oder Mobil: 016094902028).
Wir wünschen den teilnehmenden Kindern und Jugendlichen viel Spaß!
Letzte Woche veranstaltete die Oberriexinger TSV Karategruppe einen internen Karate Weiterbildungslehrgang, der in erster Linie für die erwachsenen Mitglieder der TSV-Karategruppe gedacht war. Neben unseren Mitgliedern wurden noch einzelne Personen aus Vereinen mit Kooperationshintergrund eingeladen (externe Trainer, Prüfungspartner etc.)
Die Verantwortlichen der Karatesparte hatten sich dazu etwas ganz Spezielles ausgedacht. Als Lehrgangsleiter konnte Axel Koschorreck (6.DAN – Renshi) aus Kamen verpflichtet werden. Axel entstammt dem Dojo von Fritz Nöpel (9. DAN – Hanshi), ebenfalls Kamen, dem Vater des Goju Ryu Karate in Deutschland und dem wohl anerkanntesten Experten in dieser Stilrichtung.
Für viele Teilnehmer neu war bestimmt die Erkenntnis, dass man auf einem Karatelehrgang nicht zwingend ins Schwitzen kommen muss, um sein Können bzw. Defizit zu erfahren.
Axel vermittelte in erster Linie die Spezifika des Goju Ryu, die da sind: Stand/Körper in Balance, lockeres Bewegen, Anspannung erst zum letzten Moment, Aus- statt Zurückweichen, Schlagen mit Körpereinsatz, Techniken dicht am Partner/Gegner.
Axel wurde sofort von allen Anwesenden akzeptiert, da jedem schnell klar wurde, hier lehrt ein großer Karateka. Axel betreibt nicht nur, er lebt Karate.
Sein Training ist generell eher humorvoll und sehr menschlich aufgebaut. Nie nimmt er Bezug auf sich, oder strebt irgendwelche Vergleiche an. Wer sieht, wie er sich bewegt/schlägt versteht sofort, dass er solche Dinge absolut nicht nötig hat.
Abschließend bleibt zu sagen, der Lehrgang war ein Erfolg und zugleich Bereicherung für alle Anwesenden.
Um die Anwesenheit von Axel effizient zu nutzen, hatten wir die Möglichkeit am Do-Abend, Fr-Abend und Samstagfrüh zu trainieren. Dazu möchten wir uns bei der Stadt bedanken, die uns dafür die Aula kurzfristig zur Verfügung stellte. Ein weiteres Dankeschön an die Handballer, die auf ihr Donnerstagstraining verzichteten, als auch an die Tischtennisgruppe für ihren „Sonderabbau“.
Axel Koschorrek (links), Peter Krüger (rechts)