Volleyball mit den Schmetterlingen

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Der Sommer ist vorbei und damit die Tage, an denen man draußen, nach der Arbeit oder der Schule, noch etwas für seine körperliche Fitness getan hat. Doch auch während der dunkleren Jahreszeit muss der Sport nicht zu kurz kommen: Wir haben ja eine schöne Sporthalle!

Die Schmetterlinge sind eine Volleyball-Gruppe im TSV Oberriexingen, die aus Frauen und Männern jeden Alters besteht. Wir haben großen Spaß dabei, unsere Geschicklichkeit und Reflexe innerhalb eines sympathischen Teams zu trainieren und nehmen gelegentlich auch an Freizeitvolleyball-Turnieren teil. Alle, die an diesem Sport Interesse haben, laden wir ein, bei uns mitzumachen. Nichtmitglieder/innen dürfen uns gerne bis zu vier Abende ohne Verpflichtung beschnuppern…

Wir beginnen jeden Mittwoch um 20:00 Uhr mit Aufwärmen und Training und spielen dann ab etwa 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr.

Gebt euch also einen Ruck, wir freuen uns auf Euch!

Die Schmetterlinge des TSV Oberriexingen

Karate Anfängerkurs für Kinder ab 6 Jahren

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Logo Karate

Kindgerechte Ausbildung, Spiel und Sport, Koordinationsschulung und Fallschultraining
Kursdauer: 1.10. bis 10.12.2015
immer donnerstags		 Athletes dressed in white kimono beat hand
Ort: Sporthalle Oberriexingen
Zeit: 17.00 bis 18.00 Uhr
Kosten: TSV Mitglieder 20,- Euro
Nichtmitglieder 30,- Euro
Info/Anmeldung: Joachim Stecher Tel.: 07042/16693
Nach dem Kurs ist der Eintritt in die Karateabteilung möglich.
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Neuer Kurs: „Fünf Esslinger“

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Mit den „Fünf Esslinger“ werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert. Damit können Sie dem natürliche Schwinden der Muskeln und Knochen im Alter entgegen wirken. Es geht beim Üben also nicht um den sportlichen Wettkampf, sondern um „Haltbarkeit“. Und das alles bei viel Spaß und netten sozialen Kontakten.
Mitmachen kann jeder, denn es werden keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen benötigt. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten. Gerne können Sie auch einfach mal so vorbei schauen, ob dies etwas für Sie ist.
Kursbeginn: Mittwoch, 07.10.2015 erste Stunde 9.30 -10.30 Uhr, zweite Stunde 10.45 – 11.45 Uhr im Gemeinschaftsraum des Betreuten Wohnens.
Kursdauer: 10x
Kosten: TSV-Mitglieder 25.- €, Nichtmitglieder 45.- €
Übungsleiterin: Yvonne Schembera (Tel.: 950562)

Neuer Kurs: aktiv werden – mobil bleiben

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Sind Sie noch im Gleichgewicht? Nein? Fehlt Ihnen eine gewisse Fitness? – keine Sorge, daran lässt sich etwas ändern – denn dies kann zum Glück in jedem Alter wieder gefördert und trainiert werden. Daran wollen wir in diesem Kurs mit viel Spaß und den entsprechendne Übungen arbeiten. Was Sie dazu brauchen? Nichts als bequeme Kleidung und Hallenschuhe. Gemäß dem Motto: „Es ist nie zu spät etwas für seine Gesundheit zu tun.“
In diesem Sinne freue ich mich Sie in der Sporthalle begrüßen zu dürfen.
Kursbeginn: Montag, 05.10.2015 von 19 – 20 Uhr in der Sporthalle (treffen uns am 5.10. schon 15 Min. vorher)
Kursdauer: 10x
Kosten: TSV-Mitglieder 20.- €, Nichtmitglieder 45.- €
Übungsleiterin: Yvonne Schembera (Tel.:950562)