Beklemmung/Unsicherheit/Angst vor drohender Gewaltsituation?
Ein Gefühl, das heutzutage fast jeder kennt.
Die Karateabteilung des TSV Oberriexingen bietet einen Kurs an, bei dem
die Grundlagen der Selbstverteidigung (SV) vorgestellt und trainiert werden.
Ferner werden erwerbbare, legale Gegenstände, sowie Alltagsgegenstände, zur
Abwehr und Verteidigung vorgestellt, bewertet und deren Handhabung ausprobiert.
Zu erwähnen ist, dass es keinen Kurs/kein Training gibt, dass aus einem
sozialen, friedliebenden Menschen in ein paar Abenden einen Gladiator macht.
Das ist auch nicht unser Ziel. Wir werden anhand bekannter Abläufe und Situationen
das entsprechende Auftreten, sowie die geeigneten Maßnahmen, kennen lernen
und in lockerer Atmosphäre trainieren. Keine komplexen Karatetechniken.
Teilnehmer: Erwachsene, unabhängig von Alter und Geschlecht
Wann/Wo: Vier Abende, beginnend am Mo, 03. März 2025
20.00 – 21.30 Uhr in Festhalle Oberriexingen

Gebühr: 10 € für TSV Mitglieder / 15 € ohne TSV Mitgliedschaft
Trainer: Ausgebildete Lizenz/SV Trainer der Karateabteilung
Bei Interesse kann der Kurs, in vierzehntägigem Rhythmus, verlängert
oder gar fest installiert werden.
Anregungen, Fragen, Wünsche: Peter Krüger 07042 14547, Oberriexingen

• mit Stuhlyoga und Gymnastik nach 5-Esslinger … Steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit gezielten Übungen der 5 Esslinger. Diese effektive Trainingsmethode kombiniert Elemente aus Mobilität, Stabilität, Balance und Kraft – geeignet für jedes Fitnesslevel. Zudem sind diese Übungen die perfekte Sturzprophylaxe. Bleiben Sie beweglich und fördern Sie Ihre Flexibilität, lösen Sie Verspannungen und stärken Sie Ihre innere Ruhe mit Stuhl-Yoga. 2 in 1
• schonend für Gelenke und Rücken
• Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
  Termin: 12x dienstags, von 10.30 bis 11.30 Uhr (außer in den Schulferien)
  Kursbeginn: Dienstag, 18. März 2025
  Kursort: Festhalle in Oberriexingen
  Kosten: Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 65 €
  Kursleiterin: Barbara Wild
  Interesse? Dann melden Sie sich gleich in unserer Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@tsv-oberriexingen.de an.